Familia Relaciones

¿Son las amistades más importantes que la familia?

Escrito por Franco Rodriguez

El poder de la amistad se fortalece con la edad e incluso puede ser más importante que las relaciones familiares, indica una nueva investigación realizada por un académico de la Universidad Estatal de Michigan.

En un par de estudios que involucran a casi 280.000 personas, William Chopik encontró que las amistades se vuelven cada vez más importantes para la felicidad y la salud a través de la vida. No sólo eso, sino que en los adultos mayores, las amistades son en realidad un predictor más fuerte de la salud y la felicidad que las relaciones con los miembros de la familia.

“Las amistades se hacen aún más importantes a medida que envejecemos”

Dijo Chopik, profesor asistente de psicología. “Mantener unos cuantos a muy buenos amigos alrededor puede hacer un mundo de diferencia para nuestra salud y bienestar. Así que es inteligente invertir en las amistades que te hacen más feliz. ”

Para el primer estudio, Chopik analizó la información de la encuesta sobre las relaciones, autoestima y la felicidad de 271.053 participantes de todas las edades de casi 100 países. El segundo estudio examinó los datos de una encuesta separada sobre relaciones y enfermedad crónica de 7,481 adultos mayores en los Estados Unidos.

Según el primer estudio, las relaciones de la familia y de amistades se vincularon a una mejor salud y a la felicidad en general, solamente las amistades se convirtieron en un predictor más fuerte de la salud y de felicidad en edades avanzadas.

El segundo estudio también mostró que las amistades eran muy influyentes – cuando los amigos eran la fuente de la tensión, los participantes reportaron más enfermedades crónicas. Cuando los amigos eran la fuente de apoyo, los participantes eran más felices.

Chopik dijo que puede ser debido a la naturaleza opcional de las relaciones – que con el tiempo, mantenemos a los amigos que nos gusta y nos hacen sentir bien y descartamos el resto. Los amigos también pueden proporcionar una fuente de apoyo para las personas que no tienen cónyuges o para aquellos que no se apoyan en la familia en momentos de necesidad. Los amigos también pueden ayudar a prevenir la soledad en los adultos mayores que pueden experimentar duelo y, a menudo, redescubrir sus vidas sociales después de jubilarse.

Las relaciones familiares a menudo son agradables también, dijo Chopik, pero a veces involucran interacciones serias, negativas y monótonas.

“Ahora hay algunos estudios que empiezan a mostrar cuán importantes pueden ser las amistades para los adultos mayores. Resúmenes de estos estudios muestran que las amistades predicen la felicidad cotidiana y en última instancia cuánto tiempo viviremos, más que las relaciones conyugales y familiares “, dijo.

Las amistades a menudo toman un “asiento trasero” en la investigación de relaciones, Chopik agregó, lo que es extraño, especialmente teniendo en cuenta que podrían ser más influyentes para nuestra felicidad y la salud que otras relaciones.

“Las amistades nos ayudan a evitar la soledad, pero a menudo son más difíciles de mantener a través de la vida”, dijo. “Si una amistad ha sobrevivido la prueba del tiempo, sabes que debe ser buena y una persona a quien recurrir para obtener ayuda y asesoramiento a menudo y una persona que quieres en tu vida”.

El estudio aparece en línea en la revista Personal Relationships.

Acerca de

Franco Rodriguez

Graduado de Psicología. Seguidor de los últimos tratamientos e investigación para trastornos y desordenes.

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