¿Qué hace que alguien sea quien es? Cada persona tiene una idea de su propio tipo de personalidad, si son animados o reservados, sensibles o de piel gruesa. Los psicólogos que tratan de descubrir la ciencia de quiénes somos definen la personalidad como diferencias individuales en la forma en que las personas tienden a pensar, sentir y comportarse.
Hay muchas maneras de medir la personalidad, pero los psicólogos en su mayoría han renunciado a tratar de dividir a la humanidad ordenadamente en tipos. En cambio, se enfocan en las características de personalidad.
Las características más ampliamente aceptadas son las Cinco Grandes:
- Apertura
- Escrupulosidad
- Extraversión
- Amabilidad
- Neuroticismo
Los cinco grandes son los ingredientes que componen la personalidad de cada individuo. Una persona puede tener una pizca de apertura, mucha escrupulosidad, una cantidad promedio de extraversión, mucha amabilidad y casi ningún neuroticismo. O alguien podría ser desagradable, neurótico, introvertido, concienzudo y para nada abierto.
Esto es lo que conlleva cada rasgo:
Apertura
La apertura es la abreviatura de “apertura a la experiencia”. Las personas que tienen una gran apertura disfrutan de la aventura. Son curiosos y aprecian el arte, la imaginación y las cosas nuevas. El lema del individuo abierto podría ser “La variedad es la sal de la vida”.
Las personas con poca apertura son todo lo contrario: prefieren seguir sus hábitos, evitar nuevas experiencias y probablemente no sean los más aventureros. Cambiar la personalidad generalmente se considera un proceso difícil, pero la apertura es un rasgo de personalidad que se ha demostrado que está sujeto a cambios en la adultez.
Escrupulosidad
Las personas que son escrupulosas son organizadas y tienen un fuerte sentido del deber. Son confiables, disciplinados y centrados en el rendimiento. No encontrarás tipos escrupulosos que salgan volando en viajes alrededor del mundo con solo una mochila, son planificadores.
Las personas con pocos escrúpulos son más espontáneas y libres. Pueden tender hacia el descuido. La conciencia es un rasgo útil, ya que se ha relacionado con los logros en la escuela y en el trabajo.
Extraversión
La extraversión versus la introversión es posiblemente el rasgo de personalidad más reconocible de los Cinco. Cuanto más extrovertida es una persona, más sociales son. Los extravertidos son habladores, sociables y extraen energía de las multitudes. Tienden a ser asertivos y alegres en sus interacciones sociales.
Los introvertidos, por otro lado, necesitan mucho tiempo a solas, tal vez porque sus cerebros procesan la interacción social de manera diferente. La introversión a menudo se confunde con la timidez, pero los dos no son lo mismo. La timidez implica un miedo a las interacciones sociales o una incapacidad para funcionar socialmente. Los introvertidos pueden ser encantadores en las fiestas, simplemente prefieren las actividades en solitario o en grupos pequeños.
Amabilidad
La amabilidad mide el grado de calidez y amabilidad de una persona. Mientras más agradable sea alguien, más probable será que sea confiable, útil y compasivo. Las personas desagradables son frías y desconfían de los demás, y es menos probable que colaboren.
Los hombres que son muy amables son considerados mejores bailarines por las mujeres, lo que sugiere que el movimiento del cuerpo puede ser una señal de personalidad. Pero en el lugar de trabajo, los hombres desagradables en realidad ganan más que los agradables. Las mujeres desagradables no mostraron la misma ventaja salarial, lo que sugiere que una actitud fría es especialmente beneficiosa para los hombres.
Neuroticismo
Las personas con alto nivel de neuroticismo se preocupan con frecuencia y se deslizan fácilmente hacia la ansiedad y la depresión. Si todo va bien, las personas neuróticas tienden a encontrar cosas de qué preocuparse. Un estudio de 2012 descubrió que cuando las personas neuróticas con buenos salarios ganaban aumentos, el ingreso extra en realidad los hacía menos felices.
Por el contrario, las personas con bajo neuroticismo tienden a ser emocionalmente estables y equilibradas.
Como era de esperar, el neuroticismo está relacionado con muchos malos resultados de salud. Las personas neuróticas mueren más jóvenes que las emocionalmente estables, posiblemente porque recurren al tabaco y al alcohol para aliviar sus nervios.
Otras medidas de personalidad
Aunque los tipos de personalidad han caído en desgracia en la investigación psicológica moderna como demasiado reductivos, todavía son utilizados por los consejeros de carrera y en el mundo corporativo para ayudar a cristalizar la comprensión de la gente de sí mismos.
Quizás el más famoso de estos es el Indicador de Tipo Myers-Briggs. Un cuestionario basado en el trabajo del psicólogo temprano Carl Jung clasifica a las personas en categorías basadas en cuatro áreas: sensación (S), intuición (N), sentimiento (F) y pensamiento (T), así como extraversión (E) e introversión (I).
La sensación y la intuición se refieren a cómo las personas prefieren recopilar información sobre el mundo, ya sea a través de información concreta (sensación) o sentimientos emocionales (intuición).
Pensar y sentir se refieren a cómo las personas toman decisiones. Los tipos de pensamiento van con la lógica, mientras que los tipos de sentimientos siguen sus corazones.
El sistema de Myers-Briggs se completa con la dicotomía juicio / percepción, que describe cómo las personas eligen interactuar con el mundo.
El uso de Myers-Briggs es controvertido, ya que las investigaciones sugieren que los tipos no se correlacionan bien con la satisfacción o las habilidades laborales.
