No importa qué tipo de adicción tengas, todos los días puedes sentirte como que libras una gran batalla. Por eso es importante encontrar el programa de tratamiento adecuado.
Aunque ya sientas que no hay salida para ti, la recuperación es posible si encuentras el programa adecuado.
No creas que no existe un programa, tu problema, aunque lo sientas único no lo es. En el siguiente post te decimos cómo encontrar un programa de rehabilitación de adicciones.
Cómo encontrar un programa de rehabilitación de adicciones
El abuso y la adicción a las drogas y el alcohol es una condición verdaderamente terrible que causa graves daños a la vida, no solo de los adictos sino también de sus familias. Afortunadamente, hay miles de instalaciones de tratamiento en cada país que están dedicadas a iniciar adictos en el camino de la recuperación y ayudarles a permanecer en él.
La variedad de programas de tratamiento es alucinante, y la experiencia de un tratamiento será dramáticamente diferente de otro. Del mismo modo, el tratamiento que puede resultar perfecto para un adicto en recuperación poder terminar siendo ineficaz para otro.
Tu sobriedad es muy importante, por eso es necesario que elijas la rehabilitación adecuada. El programa correcto hará que sea mucho más probable que completes el programa con éxito, regresar a un estado de absoluta sobriedad y mantenerlo el resto de tu vida.
Sin embargo, la gran cantidad de opciones disponibles significa que hacer una elección resulte difícil, y la triste verdad es que algunas rehabilitaciones son mejores que otras. Sin embargo, podemos ayudarte dándote algunos consejos que lo ayudará a elegir la rehabilitación adecuada.
Antes de comenzar
El primer paso antes de comenzar a buscar un programa de rehabilitación es reconocer que tienes un problema y que quiere que las cosas sean diferentes. Una vez que puedes admitir esto, comienzas a estar en el camino de la recuperación antes de poner un pie en un centro de tratamiento o en una oficina de asesoramiento.
- Haber reconocido un problema de adicción.
- Haber conversado tu situación con tus familiares y amigos más cercanos.
- Asistir a un centro médico con especialistas en el área.
- El medico te dará las opciones que te ayudarán a elegir el tratamiento adecuado
- Finalmente arrancarás tu proceso a la recuperación apoyándote en las personas que en verdad te aman.
Pero recuerda, que cada persona tiene necesidades diferentes cuando se trata de recuperarse de alguna adicción. En consecuencia, intenta no comenzar comparándote con los demás y buscando excusas para no comenzar asumiendo que si para alguien no funciono seguramente para ti tampoco lo hará.
Idealmente, trabajarás con tu proveedor de atención médica, un familiar de confianza y un profesional del abuso de sustancias para explorar tus opciones y determinar cuál es el mejor plan de tratamiento para ti. Dicho todo esto podemos hablar de los tipos de programas que existen en la actualidad.
Tipos de programas
Cuando se trata de adicciones, hay una serie de opciones disponibles. Aprender sobre los diferentes tipos es el primer paso para determinar qué podría funcionar mejor para ti. Exploremos cada tipo.
Tratamiento residencial
A veces, la mejor manera de tratar una adicción es pasar un tiempo lejos de la familia, los amigos, el trabajo y cualquier otra cosa que te provoque abuso de sustancias. El objetivo es crear un espacio donde puedas enfocarse en mejorar sin todas las distracciones de la vida cotidiana.
Además, los programas de tratamiento residencial a menudo son un lugar donde te sentirás seguro y con apoyo real. Generalmente hay personal médico que te ayudará a controlar la desintoxicación y sobrellevar los síntomas de abstinencia.
Asimismo, ese equipo de atención médica estará allí para ayudarte a desarrollar un plan de tratamiento que por lo general incluye asesoramiento y sesiones de terapia grupal. Incluso pueden invitar a los miembros de tu familia a una sesión de terapia familiar.
En general, las personas con adicciones están en un centro de tratamiento residencial durante unos días, semanas o meses.
La clave es que desarrolles hábitos saludables, aprendas habilidades para afrontar cualquier situación y te comprometas a comenzar tu vida nuevamente, esta vez limpio y con total sobriedad y control de tus propias emociones.
Tratamiento ambulatorio
Para aquellos que sienten que tienen un sistema de apoyo sólido en su cónyuge y sus familiares, el tratamiento ambulatorio podría ser la respuesta. Con este escenario, puedes vivir en casa mientras trabajas en tu programa. Esta opción de tratamiento también es una buena opción cuando no puedes ausentarse mucho del hogar o del trabajo.
Con un centro de tratamiento ambulatorio, tú recibirás tratamiento durante el día o la noche, pero no permanecerás en el sitio las 24 horas. En su lugar, te reunirás con el equipo médico de dos a tres horas por día.
Estas instalaciones para pacientes ambulatorios ofrecen los mismos tipos de tratamiento que ofrecen los programas residenciales. Sin embargo, debido a que no reside allí, es más fácil para ti continuar trabajando o ir a clases mientras sigue cumpliendo con tu plan de tratamiento.
Algo que si debes recordar es que vivir en casa debe ser un lugar seguro. Si estás tentado de volver a consumir drogas o alcohol mientras trabajas en tu programa y vives en tu hogar, es posible que un centro de tratamiento ambulatorio no sea tan efectivo y que debas buscar otra opción.
Tratamiento hospitalario parcial
Este tipo de programa es similar a un programa de tratamiento ambulatorio, que te permite vivir en casa mientras trabajas en tu programa, pero es un compromiso de mayor tiempo.
Al igual que un centro de tratamiento residencial, recibirás la misma asistencia de desintoxicación, retiro y asesoramiento durante unas siete a ocho horas todos los días. También trabajarás con médicos, terapeutas y psicólogos durante el día.
En la noche, asistirás a una reunión de 12 pasos o clases de educación para la vida. Los padres de niños pequeños o aquellos con otras obligaciones en el hogar pueden encontrar esta opción la más útil.
