Ghosting es cuando de repente desapareces de la vida de la persona con la que has estado saliendo. Dejas de responder a llamadas telefónicas o mensajes de texto, sin explicación. Aunque siempre ha sido un riesgo en el ámbito de las citas, se ha vuelto extremadamente común en los últimos años.
Una explicación obvia para el aumento de este comportamiento es que simplemente es más fácil romper con alguien desapareciendo, especialmente si te encuentras en línea y puedes evitar volver a estar cara a cara con ellos.
Sin embargo, la facilidad de este tipo de ruptura solo es relevante para que lo hace, ya que no es nada fácil para el que lo recibe. Cualquiera que haya recibido este trato sabe lo doloroso que puede ser. No deja lugar a que la persona le dé sentido a lo sucedido.
Las preguntas quedan sin respuesta, como: “¿Qué hice mal?” Y “¿Alguna vez realmente se preocupó por mí?” E incluso “¿Le pasó algo?”. A menudo hay efectos duraderos sobre la autoestima, particularmente si la persona ya estaba sufriendo problemas de auto-estima.
Puede ser útil comprender las posibles razones de lo que sucedió. Las situaciones más comunes se encuentran primero.
Evitar la confrontación
Con esto, me refiero a evitar cualquier tipo de comunicación directa que tenga la posibilidad de enojar o incluso alterar a la otra persona. Muchas (si no la mayoría) personas evitan conflictos y preferirían alejarse o cambiar el tema antes que entrar en una discusión.
El miedo a las respuestas enojadas (gritar, criticar, etc.) y evitar las respuestas emocionales (llorar o simplemente quebrarse) son extremadamente comunes. Recibir ghosting usualmente no significa que hiciste algo malo, y es más probable que la persona con la que salías no pueda ser directo contigo.
¿Es eso un defecto de carácter? No en mi opinión. Es una cuestión de madurez emocional y ese es un rasgo que puede desarrollarse y mejorar con el tiempo. Si crees que esta explicación se ajusta a tu situación, es mejor que perdones y evites juzgarlos, y dejes ir la situación tan pacíficamente como puedas.
Miedo a la intimidad emocional
Este es el miedo de realmente permitirse preocuparse profundamente por alguien, y aceptar que ellos también se preocupan profundamente por ti. No es demasiado difícil para las personas con este tipo de miedo salir por un mes o incluso por años, siempre que puedan mantener su distancia emocional.
La relación de noviazgo puede ser estable hasta que algo provoque este temor de una manera que sea intolerable para la persona. Esto no quiere decir que la persona que recibió el ghosting tiene la culpa.
Cualquier cantidad de eventos podría haber desencadenado este miedo inconsciente y estos eventos pueden haber sido inevitables. El miedo a la intimidad es un problema a largo plazo que no se supera fácilmente y generalmente requiere una conciencia de esfuerzo para superarlo.
Personalidad narcisista
Es poco probable que el narcisista sea empático sobre el dolor emocional de la persona con quien están saliendo. La falta de empatía es un signo distintivo de la personalidad narcisista y es probablemente la razón de algunos casos de ghosting. Si ha tenido tiempo de conocer a la persona que lo ha hecho, probablemente haya visto otras instancias de su falta de consideración por los demás.
Aquí puedes ver más detalles de este tipo de personalidad.
Miedo a una reacción violenta
Una cuarta situación y mucho menos común, ocurre cuando la persona que desaparece repentinamente tiene miedo de una reacción agresiva a una declaración de la necesidad de separarse. Ni siquiera llamaría a esto comportamiento ghosting, sino más bien un comportamiento de autoprotección.
Se menciona aquí principalmente para aclarar que hay momentos en que la desaparición repentina es la única salida segura.
