Terapia

Psiquiatría vs Psicología: Cómo elegir la correcta

Escrito por Franco Rodriguez

¿Qué es la psiquiatría?

La psiquiatría es la rama de la medicina que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de los trastornos de salud mental. Los psiquiatras son doctores en medicina, lo que significa que van a la escuela de medicina durante cuatro años y luego pasan al menos cinco años en residencia aprendiendo sobre el diagnóstico y tratamiento de las condiciones de salud mental.

A partir de ahí, muchos psiquiatras continúan su formación para certificarse en áreas de especialidad, como psiquiatría de niños y adolescentes, psiquiatría geriátrica y psiquiatría de adicciones.

En la mayoría de los países, los psiquiatras son los únicos profesionales de la salud mental que pueden recetar medicamentos. Pero eso no es todo lo que están capacitados para hacer. Los psiquiatras también están capacitados en una variedad de modalidades de tratamiento, que incluyen psicoterapia, estimulación magnética transcraneal (TMS) y terapia electroconvulsiva (TEC).

¿Qué es la psicología?

La psicología es el estudio del pensamiento, el comportamiento, la emoción y otros factores que nos ayudan a obtener información sobre nosotros mismos, nuestras acciones y entre nosotros. Los psicólogos suelen ser profesionales de la salud, pero no médicos. En cambio, pueden ser un doctor en filosofía, generalmente centrado en la investigación, o un doctor en psicología, generalmente con un enfoque clínico.

Su trabajo de curso incluye el estudio de las influencias biológicas, cognitivas y sociales en el comportamiento, así como capacitación en evaluación y diagnóstico psicológico. Los psicólogos en ejercicio utilizan una variedad de modalidades terapéuticas para ayudar a los pacientes a lidiar con el estrés, curarse del trauma y controlar los síntomas de los trastornos de salud mental.

Diferencias

La distinción más simple radica en los antecedentes educativos de cada profesión. Un psiquiatra es licenciado en medicina y es un médico con formación especializada en la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades mentales.

Un psicólogo tiene un título en psicología y tiene licencia en psicología clínica, de asesoramiento o educativa. Un psiquiatra puede recetar medicamentos, realizar exámenes de salud física y administrar terapias somáticas como la terapia electroconvulsiva (TEC), mientras que un psicólogo no puede hacerlo.

Además de la psicoterapia, los psicólogos utilizan una variedad de herramientas para examinar los fundamentos psicológicos y la personalidad de una persona y cómo eso podría afectar las experiencias de vida.

Dichas pruebas también incluyen pruebas neuropsicológicas que evalúan la función cerebral para evaluar el alcance del daño causado por una lesión o enfermedad. Los psiquiatras generalmente no están capacitados para administrar tales pruebas y derivarán a sus pacientes a psicólogos para evaluaciones tan detalladas si es necesario.

Entonces, tanto los psicólogos como los psiquiatras tratan con personas que tienen problemas de salud mental, pero su enfoque para ayudar a esas personas es diferente.

Un psicólogo trabajará con la mente y utilizará medios psicológicos como asesoramiento, psicoterapia, hipnosis, relajación, etc. Un psiquiatra realizará una terapia de apoyo, pero también tratará el cuerpo y prescribirá principalmente medicamentos.

Por lo tanto, los psicólogos y los psiquiatras a menudo trabajan juntos para brindar un manejo holístico del trastorno de salud mental de la persona y comparten un objetivo común, que es ayudar a las personas a sentirse mejor.

¿Debería ver primero a un psicólogo o psiquiatra?

Para aquellos que luchan con su salud mental, buscar ayuda es un paso importante para vivir una vida plena y significativa. Pero saber qué tipo de médico proporcionará el tratamiento más efectivo no siempre está claro.

La buena noticia es que los profesionales de la salud mental con experiencia tienen la capacitación y el conocimiento necesarios para ayudar a los clientes a tomar una decisión informada sobre la dirección de su tratamiento.

Los psiquiatras y los psicólogos suelen derivar pacientes entre sí. Pero, en general, aquí hay algunas cosas que debe considerar para comenzar a tomar la decisión de ver primero a un psicólogo o psiquiatra.

  • Si desea dedicar tiempo a hablar sobre un problema y resolverlo en una sesión individual, un psicólogo podría ser una buena opción.
  • Si está interesado en buscar medicamentos psiquiátricos para aliviar los síntomas de un trastorno de salud mental, puede comenzar por hablar con un psiquiatra.
  • Si el problema que espera abordar se centra en las relaciones, por ejemplo, un problema en el trabajo o con un miembro de la familia, puede encontrar lo que necesita de un psicólogo.
  • Si experimenta síntomas debilitantes de salud mental que interfieren con su vida diaria, un psiquiatra puede ser un buen lugar para comenzar.

Como se mencionó anteriormente, tanto los psiquiatras como los psicólogos se preocupan por ayudar a las personas a optimizar su bienestar mental y, a menudo, ambos están capacitados en una variedad de modalidades de tratamiento. No tiene que saber exactamente lo que necesita antes de buscar ayuda.

El mejor lugar para comenzar es con un profesional con el que se sienta cómodo hablando. Escucharán sus motivos para buscar ayuda, evaluarán sus síntomas, evaluarán sus antecedentes médicos, psiquiátricos y familiares, y lo ayudarán a decidir un curso de acción para seguir adelante.

Y recuerde, muchas personas visitan a más de un profesional de la salud mental antes de encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

Debería considerar ver a un psiquiatra si:

  • No está seguro de lo que le preocupa y quiere saber si padece una enfermedad mental que pueda requerir medicación.
  • No está seguro si tiene un problema de salud física o un problema de salud mental
  • Cree que se beneficiaría de la medicación para ayudarle a sentirse mejor emocionalmente
  • Su médico le ha recetado un medicamento, como un antidepresivo, y desea que lo revise un especialista en salud mental.
  • Cree que puede necesitar hospitalización porque está emocionalmente exhausto y no funciona en su vida diaria
  • Ha estado asistiendo a sesiones de terapia con su psicólogo y le han recomendado medicamentos para ayudarle más.

Signos y síntomas a tener en cuenta

Experimentar ansiedad de vez en cuando es normal, pero cuando un episodio aparece repentinamente sin un desencadenante, se repite con demasiada frecuencia y se prolonga durante demasiado tiempo, es cuando se convierte en un problema.

Estos síntomas de ansiedad son comunes, pero si duran más de dos semanas, se vuelven más fuertes o están más fuera de control y comienzan a interferir con sus actividades diarias, entonces es hora de buscar ayuda profesional.

Los siguientes signos son los que debe vigilar en sus seres queridos y en si mismo:

  • Cambios significativos en el comportamiento, como arrebatos de ira extremos o ataques de tristeza
  • Retiro en relaciones y otras actividades normales.
  • Ya no presta atención al aseo y/o higiene personal.
  • Pensamiento confuso, incapacidad para concentrarse, fallas en el trabajo
  • Aumento o pérdida de peso significativo, pérdida de apetito o comer en exceso
    Habla de hacerse daño a sí mismo o a los demás.

Acerca de

Franco Rodriguez

Casi Graduado de Psicología. Seguidor de los últimos tratamientos e investigación para trastornos y desordenes.