Pareja Relaciones

Señales de una relación poco saludable

Escrito por Dia García

Los “pequeños detalles” que dejamos pasar en el comienzo de la relación, con el pasar del tiempo pueden llevarla al deterioro. Los encantadores se convierten en controladores, los útiles se convierten en obstructivos, y así la relación se va haciendo cada vez más turbulenta.

Si te preguntas si tu situación con tu pareja está tomando un camino tormentoso, de damos algunas señales de una relación no saludables para que puedas ver con claridad.

9 Señales de una relación no saludable

Transferencia de riesgos

La persona te hace pagar sus deudas y cargar con sus responsabilidades estableciendo una conexión con los problemas que hay una relación.

Utiliza las discusiones y el estrés de la relación como argumento para que te responsabilices por lo que no puede hacer o cumplir.

Victimización constante

Muchas personas acuden a los traumas pasados con sus ex para victimizarse. Si su ex los controlaba, cualquier discusión puede ser llevada y tergiversada a ese campo y tú puedes terminar siendo acusado de controlador o controladora.

Enojo inapropiado

La ira es una emoción natural que toda persona experimenta ante una situación de presión, frustración, etc. pero tiene un lado inapropiado.

Si no existe un contexto claro y justificable para que la persona tenga estallidos de ira y rabia, tal vez esas expresiones están diseñadas para que la otra persona se someta.

Tácticas abusivas

Los abusos en una relación al principio son tan sutiles que hasta pasan desapercibidos, pero con el tiempo se hacen más evidentes.

La manipulación de la verdad, agresiones verbales, agresiones físicas, juicios y señalamientos son algunas de las formas de abuso más comunes.

Chismes

Hay cosas que las parejas se confían entre sí, por el grado de confidencialidad que creen que existe.

Cuando una de las partes divulga y hasta exagera los secretos y comportamientos del otro y le expone en público, definitivamente no se trata de una relación que esté tomando un buen camino.

Comunicación unidireccional

Si te sientes desgastado porque entiendes que eres el único que lucha por sostener la relación, es una señal muy clara. Si eres la persona que siempre se acerca para conversar y fuera de eso, nada de lo que dices es recibido sino que es puesto en tela de juicio, no estás en una relación saludable.

Falta de responsabilidad

Si la otra persona comete un agravio y es incapaz de disculparse la mayor parte del tiempo, es una señal no saludable. Muchas personas manipuladoras son incapaces de asumir la culpa y retractarse, al contrario, crean discursos para justificar su comportamiento.

Menosprecio

Cuando la persona que te acompaña en la relación te hace sentir “no calificado” constantemente, a pesar de que tienes conocimientos y habilidades que cualquier otro podría estimar, algo no va bien en la relación.

Acuerdo absoluto

Siempre debes estar de acuerdo con la persona y no se te permite tener opiniones divergentes. Cuando defender tu punto de vista se toma como una traición personal y una falta de lealtad, entonces las cosas van por muy mal camino.

Si estás en una relación no saludable y la restauración no es una opción posible, lo mejor para ambos es la separación.

 

Acerca de

Dia García

Licenciada en Letras mención Historia del Arte, escritora creativa e investigadora con buena experiencia en escritura web.

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